Mil passos a mais por dia pode reduzir risco de depressão, diz estudo

Espaço Terapeutico 20/12/2024

O trabalho aponta que um maior número de passos diários está associado a menos sintomas da doença e a uma melhor saúde mental

Manobra de Heimlich: conheça procedimento que pode salvar vidas

Espaço Terapeutico 12/12/2024

A técnica ajuda a desobstruir a passagem de ar durante um engasgo e pode ser feita em bebês, crianças e adultos.

Como dormir melhor no calor?

Espaço Terapeutico 08/12/2024

O calor excessivo pode comprometer a profundidade do sono, resultando em despertares frequentes e na sensação de cansaço ao acorda.

Mês de Conscientização sobre a Dislexia

Espaço Terapeutico 09/10/2024

Dislexia é um transtorno do neurodesenvolvimento caracterizada pela dificuldade de decifrar a escrita ou símbolos.

Geração de 1946 a 1964 vive mais, mas com menos saúde que anteriores

Espaço Terapeutico 09/10/2024

Segundo estudo, os chamados Baby Boomers têm saúde pior do que as gerações anteriores na mesma idade, apesar de terem uma maior expectativa de vida

Bets e jogos de azar: quando apostar pode se tornar um vício?

Espaço Terapeutico 09/10/2024

Especialistas listam os principais sinais de alerta para dependência em apostadores compulsivos